レディースサーファー必見情報

女子必見！ファンボードって？？？

こんにちわ。

最近というか何年か前から「ボードを買ったんですが乗れないのでスクールお願いします」という申込がこの時期増えてくるんです。

そのボードを拝見すると

７Feet台のいわいるファンボード。

軽くて持ち運びはいいけどなかなか乗れません。。。と言われます。

ほとんどの方はスクール時スクール専用のスポンジの重たいボードでサーフィンをし、MY　Boardになった瞬間乗れなくなってしまいます。

どうしてでしょう？

女子はロングボードを（あんな大きなボード）を持って海に行けないと思ってしまいます。

そこでだいたいの人が店員さんに相談し、それならとショートよりも乗りやすくロングよりも、持ち運びの良いファンボードをすすめられきめてしまいます。

しかしイザ海に行くと一本ものれず。。。なんて感じです。

極端な例ですが海に浮かぶ船も小型より大きな船の方が揺れは少なく安定しています。

身近な所ではSAPですよね。

長さはさほど変わらないのに厚みがあって浮力がある分立っちゃうことができるんですよ。

そんな感じで失敗してる方がいらっしゃってます。

やはりサーフィンは立つ事ができて楽しい遊びですよね。そこでつまずいていては先へはすすめません。

だからこそロングボードなのです。

海を見ていてもよっぽど上手な人や男子でないと短い板で乗れている女子は見る事がありません。

”短い＝体積が小さく浮かない＝進まない＝テークオフできない”

なのでどうしても始めた頃はパドル力もなく１～２年ぐらいの初心者よりも乗れないのです。

だから楽しくサーフィンするためには板に頼るしかないのです。

わざわざそこでツラくなる板にしなくとも良いと私は思います。

よく私がお話しするのは「陸で苦労した人は、海で楽できますよ！」

サーフィンは、海で遊ぶスポーツです。

軽いボードで陸で楽でもしょうがないじゃないですか？

しっかりとしたスクールで先生に見てもらい自分にあった一本を見つけてもらう事が一本でも多く波に乗れる近道です。

きっと楽しかったら持ち運びなんて大変な事では無くなってしまいますよ！

それより波にのれた時の喜びの方が大きいですよ！

これから板の購入を考えている方はまず自分のサーフィンを見てもらい何が足りていて何が自分には不足しているのかを知りそれを助けてくれる板選びをして下さいネ！

KIN

初心者でも安心「湘南サーフィンスクール」

「湘南サーフィンスクール」中学生女の子　初回スクールでした

数週間前になりますが

中学1年生のＡちゃんのスクールでした。

お父さんがHOBIEのお客様で、ボードはSLUG 8’0″をお嬢様様にご用意いただきました。

ということで、いきなり新品のマイボードでのスクールです

最初は、陸上で、海の知識や、サーフィンのルール、マナーを説明

そして、スタンスの練習です

いざ海へ！

なんと一本目からこのライド

そして最後は、レイルがしっかり入り、レギュラー方向に横に走れました。

やっぱり若いってすごいです。

いきなり乗れちゃいましたもんね。

Ａちゃんお疲れ様、次回も、待ってますね！

「湘南サーフィンスクール」波予報サイトを知ろう！

波情報は、現在携帯電話から多くをGETすることができます。

現在の波の状況は1日に湘南なら10回以上の細やかな更新がされ便利になっています。

中でも波を週間予報してくれるコンテンツもあり最近は精度も高くなりかなり重宝します。

携帯からアクセスできるメジャーな波情報サイトは「波伝説」「ナミある」「BCM」があります。

月額300円程度でそれぞれよいコンテンツなのでどこを使ってもいいと思います。

やはり無料サイトは予報が近い時間までしかなくイマイチ。

今の波情報より自分の休みの波予報のほうが断然気になりますよね！？

難しい専門用語も入りますが、少しずつ理解できてくると思います。

サーフィンは自然相手のスポーツですからねーーー！

初心者でも安心「湘南サーフィンスクール」

「湘南サーフィンスクール」お肌の敵を知ることで見えてきます。

GWも終わりどんどん陽射しが強くなってきましたね。

女性はお肌対策しなきゃですね！今日はお勉強です。

眠くなっちゃいそうな文章ですが、詳しく書いてます。 ガンバッテ読んでね！！

（太陽光）紫外線には普段浴びている紫外線のほとんど、約90％以上は紫外線Aで、1年中、また波長が長いため気候、雨、曇りなどに関係なく地表に降り注いでおり、紫外線の中ではもっとも悪影響が少ないといわれています。有害性が弱いとはいえ浴びた時に活性酸素を発生させる力は紫外線Bよりも強いと言われており、さらに紫外線Aは真皮まで届き、お肌のハリ、弾力に大切な「コラーゲン・エラスチン線維」を切断させ、シワ、たるみの原因になってしまうので(光老化)、いくら有害性が弱いとはいえ浴びる量が多くなれば美容に悪影響が出てくるので注意が必要です。またこの紫外線Aが、肌の色を黒く(褐色)するメラニンを作りだし、メラニンが紫外線からお肌の細胞を守ってくれるのです。

紫外線Bはオゾン層によって吸収されるため地表には届かないのですが、近年オゾン層の破壊が進み地表にも少し届いており、紫外線Bに最も気をつけなければならない季節は夏場の晴天時です。またこの紫外線Bは紫外線Aと違いお肌の表皮までしか届きませんが、その有害性は紫外線Aの100～1000倍強いとされており、シミ、シワ、肌の乾燥などの美容に悪影響があるだけでなく、免疫力の低下、皮膚がん、白内障などの病気と深く関わっていることも分かっています。ちなみに太陽光を浴びて一時的にお肌(皮膚)が赤くなったり、痛くなったり、水ぶくれが出来るのはこの紫外線Bが原因です。

そして日本では5月頃が最も紫外線量が多いといわれていますが、それは紫外線Aのことで、紫外線B(Aよりも100～1000倍有害性が強い紫外線)は真夏の7月、8月のほうが多いことが分かっています。もちろん日によっては5月、6月のほうが7月、8月よりも多い日はあります。時間帯は正午前後(午前10時～午後2時)が最も多く、この4時間で1日に降り注ぐ紫外線の約50％以上～を占めていると言われています。逆に日の入り、日の出付近はかなり少ない。ただ目に入る紫外線は逆に朝、夕方のほうが多いとも言われています。

そこでもう一つお勉強です。

もう少し！目をさませーーー！

日焼け止めのSPF・PAって？
SPF(Sun Protection Factor)とは、紫外線防御係数(サンケア係数)のことで、具体的には肌を赤くしたり(サンバーン)、皮膚癌の原因となる紫外線B(UV-B)をどれほどの時間防いでくれるか？といったことを数値化したものです。ただ1人1人、日焼けするまでの時間は違いますので、SPFの数値がいくらだからといって一概に「何時間、紫外線Bを防いでくれるとはいえない」のです。 PA(Protection grade of UVA)とは、主に肌を黒くしたり(サンタン)、しわ、たるみ(光老化)の原因となる紫外線A(UV-A)をどれほど防いでくれるか？を「+」表示されており、 PA + PA++ PA+++ の3段階に分かれており、「+」表示が1つよりも2つ、2つよりも3つのほうが、より紫外線Aを防いでくれるということです。

そこで私が最近愛用している紫外線対策グッズをご紹介いたします。 2年前から使っている日焼け止めですが、SPF48,PA++で、汗や水に強いウォｰﾀｰﾌﾟﾙｰﾌ! そして絶大な保湿力。代表的な美容液成分のコエンザイムQ10・ビタミンC・ヒアルロン酸・アルブチンはもちろん、ダイズ油やノーベル化学賞を受賞したフラーレン（老化防止）も配合なんです。カラーの方も3パターンもあり、肌の色に合わせる事ができます。私はその上にファンデーションを重ねています。いろんな日焼け止めをためしてみましたが、コレが一番効果大です。（個人差があると思われます。）
そして今年はもう一つキャップを使用しています。少し視界が狭くなりますが、これもまた効果的です。キャップよりハットの方が視界は広くなるようです。（お好みで。。。) 会社勤めの方は手の日焼けに困りますよね。それには日焼けよけグローブもあります。

初心者でも安心「乗れる！湘南サーフィンスクール」